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Tropical Bowl – herzhaft, schnell & tropisch mit Buah

Tropical Bowl - Heike Herden- www.puenktchens-mama.de

Ihr mögt es gerne tropisch, scharf und heiß? Dazu aber noch am liebsten fruchtig? Dann ist diese Tropical Bowl genau das richtige für Euch! Herzhaft, scharf, sättigend, mit einem Hauch Tropen Feeling, durch die gefriergetrockneten Früchte und Ruck Zuck auf dem Tisch.

Bowls sind einfach lecker, sehen toll aus und sind etwas für wirklich Jeden. Viele denken sicher hauptsächlich an süße Bowls, wie zum Beispiel diese Beiden HIER und HIER, aber Bowls gehen auch herzhaft und das ziemlich gut! Die wichtigsten Bestandteile für jede herzhafte Bowl sind dabei: frisches Gemüse und ein wundervolles Topping. Als Topping eigenen sich neben Nüssen, Samen und anderen proteinreichen Speisen, auch fruchtige Komponenten, wie hier die gefriergetrockneten Frucht-Mischungen von Buah. Diese verlieht der einfachen Bowl eine raffinierte Note und einen Hauch tropisches Feeling.

Interesse die fruchtige Mischung von Buah einmal auszuprobieren? Mit dem Code: heike bekommt ihr im Shop von Buah.de noch bis Ende Januar 2019 15% Rabatt! Hier geht zum Shop:

Tropical Bowl – herzhaft, schnell & tropisch mit Buah

Tropical Bowl - Heike Herden- www.puenktchens-mama.de

Zutaten

  • Reisnudeln
  • Pak Choi
  • Tropische gefriergetrocknete Früchte Mischung "Mango & Friends" von Buah
  • Gemüse Brühe
  • Wok-Gewürz (zb von Just Spices)
  • nach Geschmack Chillis oder scharfe Gewürze

Anleitung

  1. 500ml Wasser zum kochen bringen.
  2. Kochendes Wasser über die Nudeln gießen und sie garen lassen.
  3. Pak Choi in feine Streifen schneiden.
  4. Nudeln abgießen und mit frischem heißen Wasser aufgießen.
  5. Mit Wok-Gewürz und Gemüse Brühe abschmecken.
  6. Pak Chor dazu geben und vorsichtig etwas unter heben.
  7. Ganz zum Schluss die leckeren, tropischen Früchte drüber streuen. Das verleiht Biss und die ganze besondere Note.
https://puenktchens-mama.de/blog/tropical-bowl/
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