Schokoladenkuchen aus weißen Bohnen
Schokoladenkuchen aus weißen Bohnen – super saftig, leicht und vegan Oh mein Gott, ich liebe Schokoladenkuchen, egal welche Art es auch sein mag. Leider ist Schokoladenkuchen normalerweise nicht nur besonders …
Kalorienreduziert
Veganer Mozzarella – selber machen
Veganer Mozzarella – ja das gibt es wirklich! Veganer Mozzarella Käse? Ja das ist möglich und kann sogar Zuhause selber hergestellt werden. So muss man nicht die teueren Ersatzprodukte aus …
Vegane Avocado Icepops
Avocado Icepops – vegan und köstlich Diesen Sommer probiere ich wirklich alles aus, was ihr unter die Finger kommt, so wie dieses etwas strange klingende Rezept für köstlich Avocado Icepops. …
Vegane Wassermelonen Icepops
Melonen Icepops – veganes Eis am Stiel 37 Grad zeigt die Wetterapp meines Handys an…. dazu fällt mir nichts mehr ein! Es ist heiß, viel zu heiß, aber Gott sei …
Leichte gefüllte Waffelröllchen
Gefüllte Waffelröllchen – Kalorienarm und leicht Naschen enthält Werbung für More Nutrition Lust auf Süßes, aber gerade dabei mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu gehen? Kein Problem mit diesem …
Protein-Quark Brötchen
Zum Frühstück schnell zu einem leckeren Brötchen oder Weckchen greifen klingt verlockend, ist aber meistens nicht die ideal Wahl für einen gesunden Start in den Tag. Helles Weizenmehl und Zucker vermiesen schon am Morgen die Nährwerte für dem gesamten Tag oder verbrauchen den Großteil der zu essenden Kalorien.
Genau deshalb habe ich nach einem leckeren und einfachem Rezept gesucht, welches mir süße und fluffig Frühstücksbrötchen liefert, die proteinreich sind und dazu noch in mein Kalorien-Budget passen. Und Tatda, hier sind sie! Stolz präsentiere ich meine Protein-Quark Brötchen.