Icepops zum Frühstück? Oh ja, warum nicht? Was man alles so aus einer Smoothie Bowl alles machen kann ist einfach unglaublich! Besonders die neue Oatsome Bowl “Peter Peanut” eignet sich […]
Peanut-IcePops mit Schoko-Fudge – Oatsome weiterlesen »
Schnelles Smoothie-Rezent für den perfekten grünen Smoothie – ein Fest für die Sinne! Grün, grün, grün ist alles was ich liebe, grün, grün, grün ist alles was ich mag! Wer
Grüner Smoothie für die Sinne weiterlesen »
Schokomousse mit Beeren Smoothie Leckere Beeren treffen auf fluffiges Schokoladen Mousse….hmmm lecker! Das klingt doch nach einem wirklich köstlichen Dessert, oder? Oder doch eher ein Frühstück? Bei uns bleibt ja
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Skyr-Hanf-Icepops – Gesund & lecker ins neue Jahr Wir alle starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr 2019. Einige wollen mehr Sport machen, mehr Zeit für die Familie haben, oder
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Wer kennt Sie auch, die Winter-Müdigkeit? Was, die gibt es nicht? Also ich merke Sie im Moment jeden Tag. Was mir dagegen immer hilft ist Matcha, der natürliche Wachmacher der
Matcha Milchreis Dessert mit Kiwibeeren weiterlesen »
Mango & Jogurt im Frühstücksglas – schnelles, einfaches & veganes Rezept Wenns morgens wirklich mal schnell gehen muss, ist dieses Mango-Jogurt-Frühstück der perfekte Kraft-Spender für einen anstrengenden Tag. Und das
Mango-Jogurt-Frühstück weiterlesen »
Morgen muss es bei mir oft schnell gehen! Mein Sohn frühstückt im Kindergarten, die Großen nehmen sich Brote mit. Nix mit Familienromantik am Morgen. Wenn ich dann aus dem Kindergarten
Avocado Bagel – einfacher geht es wirklich nicht! weiterlesen »
Irgendwie bin ich in totaler Herbststimmung! Eigentlich mag ich den Herbst nicht, aber ich glaube meine neuen Hintergründe machen mir einfach Lust auf tolle Herbstmotiv. Und so eine leckere Suppe
Möhren-Birnen-Suppe weiterlesen »
Hallo liebe Leser und Leserinnen, ich bin Heike, selbstständige Fotografin/Autorin aus Köln und Mama/Patchwork-Mama von 4 Kindern (6,15,15,19). Vor 6 Jahren bin ich Mutter geworden und hatte nach vielen Jahren
Über mich, Heike weiterlesen »
Vegane Brokkoli-Suppe mit Kokos-Walnuss-Creme enthält Werbung für Cecotec Im Winter gibt es kaum etwas leckereres als ein feines Süppchen voller frischer Vitamine. Brokkoli gehört zu den mit Abstand gesündesten Nahrungsmittel,
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