Einfaches Protein-Frühstück – schnell und super lecker Na, wer von euch hat morgens Zeit sich Stunden lang in die Küche zu stellen und ein köstliches und ausgewogenes Frühstück zuzubereiten? Ich […]
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Zum Frühstück schnell zu einem leckeren Brötchen oder Weckchen greifen klingt verlockend, ist aber meistens nicht die ideal Wahl für einen gesunden Start in den Tag. Helles Weizenmehl und Zucker vermiesen schon am Morgen die Nährwerte für dem gesamten Tag oder verbrauchen den Großteil der zu essenden Kalorien.
Genau deshalb habe ich nach einem leckeren und einfachem Rezept gesucht, welches mir süße und fluffig Frühstücksbrötchen liefert, die proteinreich sind und dazu noch in mein Kalorien-Budget passen. Und Tatda, hier sind sie! Stolz präsentiere ich meine Protein-Quark Brötchen.
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Schneller Kirsch-Grieß-Kuchen – besonders saftig und schnell zubereitet Dieser ganz schnell zusammen gerührter Kirsch-Grieß-Kuchen gehört zu meinen allerliebsten Frühstücksideen, denn wer träumt nicht davon, schon zum Frühstück Kuchen zu verspeisen?
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Aprikosen-Quark-Auflauf Dieser Auflauf ist nicht ein herzhaftes Mittagessen, sondern ein süßes Dessert oder auch Frühstück. Dank einer guten Menge Quark und Eiern, ist der Aprikosen-Quark-Auflauf schon ein richtiges Fitfood, welches
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Jogurt Pfannkuchen mit Beeren enthält Werbung für Maintal Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages für mich. Dabei muss mein Frühstück nicht immer
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Fruchtiges Banana-Split Frühstück – schnell und gesund in den Tag starten Schneller und gesünder geht es kaum! Saure Beeren, süße Banane und frischer Jogurt, mit einem Topping aus Chia Samen
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